レンチン蒸鶏は誰でも作れてヘルシー 鶏肉が好きですがフライパンで焼こうとすると、どうしても外は硬くて中は生になってしまうので、レンジでチンして食べています。 これが誰にでも簡単にできて、美味しく仕上がるおすすめレシピです。調理方法は、鶏肉を…